안녕하세요! 곰지입니다 요즘 제가 다이어트하고 있는 것 말씀드렸었죠?(물론... 먹을 건 다 먹고 다니지만...) 저는 빵순이, 디저트 러버이기 때문에먹는 것을 적게 먹는 것은 할 수 있지만빵과 당은 포기하기가 너무 어렵더라고요. 2030 세대는 식사의 스낵화가 이루어진다고 뉴스에서 봤는데완전 제 모습이더라고요... 그래서 오늘은 밥심으로 사시는 분들은과감하게 포기하셔야 하는 다이어트! 바로 '빵'으로 이루어진 다이어트입니다. 사실, 이 머드스콘이라는 브랜드는어느 마르신 유투버 분께서 이 머드스콘으로 한 끼를 드신다고 해서처음 알게 되었는데요. 통곡물로 만든 이 스콘들은고 단백질 높은 식이섬유저당이라서 저와 같은 빵순이분들이 다이어트하실 때많이 애용하시더라고요. 저는 집에서도 스콘을 만들어 먹을 정도로..